近日，学院基础医学系“萤火”健康服务队携手武陵区南坪街道社区卫生服务中心深入基层，前往金家坪社区和望月社区开展暑期“三下乡”系列惠民实践活动。

本次活动依托生命科学与健康教育馆的专业资源支撑，将健康筛查、特色中医理疗、本草茶饮品鉴、中药香囊手作、中医科普讲座于一体。

在健康监测区，志愿者为社区中老年居民免费测量血压、血糖，记录健康数据并建立简易健康档案。针对指标异常的群众，志愿者开展一对一健康宣教，普及慢病防控知识，引导居民树立科学养生理念，筑牢基层慢病预防防线。

在中医理疗服务区，志愿者立足专业所学，规范开展推拿、拔罐、艾灸、三伏贴、耳穴压豆等中医适宜技术，精准缓解群众亚健康问题。

药食养生体验环节，团队结合药食同源理念，精心研发四款养生茶饮，适配固本提神、疏肝安神、健脾养胃、养阴润燥等不同养生需求，现场讲解茶饮配伍原理与食用功效，让居民在品鉴体验中学习食疗知识。同时，志愿者选取艾草、薄荷、丁香、桂枝等中药材，科普芳香疗法养生功效，指导居民制作中药香囊并免费赠予大家，推动中医药养生方式融入日常生活。

活动同步开设中医养生科普小讲堂，志愿者用通俗易懂的语言，围绕食材辨别、慢病养护、安全用药等群众关切问题开展宣讲，现场答疑解惑，破除日常养生误区，切实提升居民自我健康管理能力。

免费测量血压血糖

发放茶饮

自制中药香囊

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