消化性溃疡是一种常见的慢性胃肠道疾病，通常指发生在胃或十二指肠球部的溃疡，简称溃疡病。据报道，在人群中大约有10%的人患有溃疡病，可以发生在不同年龄时期，发病与季节有一定关系，在秋冬和冬春之交及气候寒冷季节，溃疡的发病率远比夏季为高，也容易发生并发症。节律性和周期性上腹部疼痛是溃疡主要临床表现，另外可有上腹饱胀、嗳气、反酸、胃灼热、恶心、呕吐、食欲减退等消化不良的症状。

消化性溃疡病人生活习惯方面应注意：

  (1)适当休息：包括体力和身心两方面，特别是精神上的放松。

  (2)饮食：避免粗糙过硬食物，定时定量，不宜过饱，少食或不食过冷过热、辛辣煎炸烟熏食物。 

(3)戒烟：吸烟可增加消化性溃疡的患病率、复发率及死亡率。其具体机制可能跟以下几方面有关：①促进胃酸及胃蛋白酶分泌；②减少胰液和十二指肠液分泌，中和胃酸能力下降；③影响幽门括约肌，使胆汁反流入胃；④减少黏膜前列腺素的合成；⑤胃黏膜微循环发生障碍，血流减少；⑥胃排空延迟；⑦烟草的尼古丁，苯胺化合物等有致溃疡的作用。

  (4)饮酒：戒啤酒及烈性白酒，啤酒可刺激胃酸的大量分泌，而烈性白酒可直接破坏胃黏膜粘液屏障。

  (5)茶、咖啡、可乐等，这些饮料因其可刺激胃酸分泌，故应减少或不用。

  (6)药物：主要是非甾体类消炎药和皮质激素，它可影响溃疡病的愈合，且易引起溃疡复发，机制是①直接损伤胃黏膜；②抑制前列腺素合成，削弱黏膜保护作用。

   总之，消化性溃疡应注意休息、饮食、戒除不良习惯，加上合理的治疗，大部分消化性溃疡通过内科保守治疗可以治愈。

个人简介

肖国球，常德市第三人民医院消化内科副主任医师，副院长，常德市内科协会副主任委员，从事临床医疗近20年，以消化内科为主，发表论文多篇，如：《垂体后叶素联合硝酸甘油治疗食管静脉曲张破裂出血62例临床分析》、《腹水误诊7例分析》、《肝硬化腹水并发自发性腹膜炎31例分析》等。 

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